「美脚エクササイズマシーンスピンスライダーのご紹介」
こんばんは
有酸素運動専門店 店長です。
エアロバイクトレーニングの機器を取り扱っておりますが、本日は
"美脚エクササイズマシーンスピンスライダー”をご紹介します。
この"美脚エクササイズマシーンスピンスライダー”の特徴は、
開脚運動に加え、ステップ部が、回転することにより横向きの運動が可能になった、エクササイズマシーンです。さらにパワーバンドを使用することにより、効率的な引き締め効果の他、有酸素運動の効果も期待が出来ます。
その効果は・・・
①通常の開脚運動で、大内転筋、内外広筋の運動。
②この運動に加えて、ひねり運動を加えることで、下肢筋群のエクササイズが可能。
ひねり運動で、ヒップアップの効果もあり。
③パワーバンドを使用することで、負荷が調整でき、引き締め効果ＵＰ！有酸素運動もＯＫ
④怪我の防止にも効果が期待できます。
男女を問わず、是非この機会に、ご検討ください。
有酸素運動専門店では、エアロバイクトレーニング機器をはじめ、心拍計や体脂肪計などもお取り扱いしております。
是非、お立ち寄りください。
ご来店、心よりお待ちしております。
こんばんは
有酸素運動専門店 店長です。
エアロバイクトレーニングの機器を取り扱っておりますが、本日は
"美脚エクササイズマシーンスピンスライダー”をご紹介します。
この"美脚エクササイズマシーンスピンスライダー”の特徴は、
開脚運動に加え、ステップ部が、回転することにより横向きの運動が可能になった、エクササイズマシーンです。さらにパワーバンドを使用することにより、効率的な引き締め効果の他、有酸素運動の効果も期待が出来ます。
その効果は・・・
①通常の開脚運動で、大内転筋、内外広筋の運動。
②この運動に加えて、ひねり運動を加えることで、下肢筋群のエクササイズが可能。
ひねり運動で、ヒップアップの効果もあり。
③パワーバンドを使用することで、負荷が調整でき、引き締め効果ＵＰ！有酸素運動もＯＫ
④怪我の防止にも効果が期待できます。
男女を問わず、是非この機会に、ご検討ください。
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有酸素運動専門店では、エアロバイクトレーニング機器をはじめ、心拍計や体脂肪計などもお取り扱いしております。
是非、お立ち寄りください。
ご来店、心よりお待ちしております。
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「本日の自転車日記」
こんにちは
有酸素運動専門店店長 アッキ―です。
今日もいい天気に恵まれましたね。
今日も自転車に乗って、出かけておりました。
いつもは、多摩川を登って行くのですが、今日は登戸→川崎駅方面を往復。
サイクリングロードがある程度、整備されていますので、それなりに走りやすいですが、少し道幅が狭し。
ランナー、歩行者、サイクリスト、犬の散歩etc・・・入り乱れている感じでした。
途中、車道に入りましたが、土曜日と言っても、トラックが多いこと。
結構、働いておりあれるのですね。遊んでばっかりいないで、アッキ―も働かねば
それでも、舗装が良く、スムーズな走行が出来ました。
帰り道、古市場周辺では、中学校駅伝大会が開催。ちょっと見学。
中学生ともなる速いです。みんな、ベストは尽くせたかな？
嬉しい、悔しい、色々あるけど、良く頑張ったね
で、帰りは向かい風と闘いながら、帰宅しました。
でも、今日は一味違う。午後からバスケに参加。
自転車で体力を使い果たし、バスケはボロボロでした。でも楽しかった
運動後のお酒が楽しみ
これから、ちょっと買ってきま～す。
走った距離：約54ｋｍ
漕いだ時間：２時間１２分
消費カロリー：1126kcl
では、またお会いしましょう。
こんにちは
有酸素運動専門店店長 アッキ―です。
今日もいい天気に恵まれましたね。
今日も自転車に乗って、出かけておりました。
いつもは、多摩川を登って行くのですが、今日は登戸→川崎駅方面を往復。
サイクリングロードがある程度、整備されていますので、それなりに走りやすいですが、少し道幅が狭し。
ランナー、歩行者、サイクリスト、犬の散歩etc・・・入り乱れている感じでした。
途中、車道に入りましたが、土曜日と言っても、トラックが多いこと。
結構、働いておりあれるのですね。遊んでばっかりいないで、アッキ―も働かねば
それでも、舗装が良く、スムーズな走行が出来ました。
帰り道、古市場周辺では、中学校駅伝大会が開催。ちょっと見学。
中学生ともなる速いです。みんな、ベストは尽くせたかな？
嬉しい、悔しい、色々あるけど、良く頑張ったね
で、帰りは向かい風と闘いながら、帰宅しました。
でも、今日は一味違う。午後からバスケに参加。
自転車で体力を使い果たし、バスケはボロボロでした。でも楽しかった
運動後のお酒が楽しみ
これから、ちょっと買ってきま～す。走った距離：約54ｋｍ
漕いだ時間：２時間１２分
消費カロリー：1126kcl
では、またお会いしましょう。
「タニタ インナースキャンのご紹介」
こんばんは
有酸素運動専門店店長のアッキ―です。
今日は、タニタ “インナースキャン”のご紹介です。とにかく、機能がすごいです。
体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝、体内年齢、推定骨量、体水分率、BMI、左右部位別などを計測可能なのです。
「今年こそダイエット!」と燃えるあなたにおススメです!
ダイエット・健康器具をお探しなら有酸素運動専門店へ！
こんばんは
有酸素運動専門店店長のアッキ―です。
今日は、タニタ “インナースキャン”のご紹介です。とにかく、機能がすごいです。
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 | ￥12,800(税込) ただ今空前の健康ブーム。これを機に本気で、メタボ対策に取り組みませんか?こちらは『TANITA(タニタ)』の上位機種!1つ1つの機能を考えたら価格以上の価値ありです。“本気でダイエット"を目指す人には全力でオススメ。内臓脂肪をチェックできるものは他にもあります… |
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ダイエット・健康器具をお探しなら有酸素運動専門店へ！
「低回転式ジューサーのご紹介」
こんばんは
有酸素運動専門店のアッキ―です。
今日は、低回転式ジューサーのご紹介です。
野菜や果物をたくさん取るのは大変ですね。
でも、ジュースにすると、少量のジュースで沢山の栄養が取れます。
このジューサは、低回転式で優しく絞るので、ビタミン類などの栄養素を
壊さずにそのままジュースに出来る優れものです。
運動だけでなく、健康的な食生活を！！
有酸素運動専門店では、エクササイズ・健康器具を取り扱っております。
是非、お立ち寄りください。
こんばんは
有酸素運動専門店のアッキ―です。
今日は、低回転式ジューサーのご紹介です。
野菜や果物をたくさん取るのは大変ですね。
でも、ジュースにすると、少量のジュースで沢山の栄養が取れます。
このジューサは、低回転式で優しく絞るので、ビタミン類などの栄養素を
壊さずにそのままジュースに出来る優れものです。
運動だけでなく、健康的な食生活を！！
 | ￥35,800(税込) 自家製の野菜ジュースで健康的な毎日を！■低速回転式だから野菜の栄養を活きたまま手軽に生搾りジュースに！ベジフルIIはゆっくりやさしく搾るから、酸化しやすいビタミンなどの栄養素が活きています。野菜不足が気になる方におすすめです。■音がとても静か毎分80回転の低速… |
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有酸素運動専門店では、エクササイズ・健康器具を取り扱っております。
是非、お立ち寄りください。
「teikaitennsiki 」
こんばんは
有酸素運動専門店のアッキ―です。
今日は、低回転式ジューサーのご紹介です。
野菜や果物をたくさん取るのは大変ですね。
このジューサは、低回転式で優しく絞るので、ビタミン類などの栄養素を
壊さずにそのままジュースに出来る優れものです。
運動だけでなく、健康的な食生活を！！
有酸素運動専門店では、エクササイズ・健康器具を取り扱っております。
是非、お立ち寄りください。
こんばんは
有酸素運動専門店のアッキ―です。
今日は、低回転式ジューサーのご紹介です。
野菜や果物をたくさん取るのは大変ですね。
このジューサは、低回転式で優しく絞るので、ビタミン類などの栄養素を
壊さずにそのままジュースに出来る優れものです。
運動だけでなく、健康的な食生活を！！
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有酸素運動専門店では、エクササイズ・健康器具を取り扱っております。
是非、お立ち寄りください。
