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「本日の自転車日記」

こんにちは

有酸素運動専門店店長　アッキ―です。

今日もいい天気に恵まれましたね。

今日も自転車に乗って、出かけておりました。

いつもは、多摩川を登って行くのですが、今日は登戸→川崎駅方面を往復。

サイクリングロードがある程度、整備されていますので、それなりに走りやすいですが、少し道幅が狭し。

ランナー、歩行者、サイクリスト、犬の散歩etc・・・入り乱れている感じでした。

途中、車道に入りましたが、土曜日と言っても、トラックが多いこと。

結構、働いておりあれるのですね。遊んでばっかりいないで、アッキ―も働かねば
それでも、舗装が良く、スムーズな走行が出来ました。

帰り道、古市場周辺では、中学校駅伝大会が開催。ちょっと見学。

中学生ともなる速いです。みんな、ベストは尽くせたかな？

嬉しい、悔しい、色々あるけど、良く頑張ったね

で、帰りは向かい風と闘いながら、帰宅しました。

でも、今日は一味違う。午後からバスケに参加。

自転車で体力を使い果たし、バスケはボロボロでした。でも楽しかった

運動後のお酒が楽しみこれから、ちょっと買ってきま～す。
走った距離：約54ｋｍ
漕いだ時間：２時間１２分
消費カロリー：1126kcl

では、またお会いしましょう。