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「バイクトレーニングについて」

こんばんは

アッキ―です。

秋らしくなって来ましたね。っていうか寒い。。。

さてさて、趣味で自転車をしていますが、こう寒くなると外出したくなくなるものです。
でも、家でごろごろしていると、気になるのが、やっぱり体脂肪、メタボですね。

ロードレーサを乗っておられる方であれば、ローラー台で、トレーニングをされてますが
結構、お高い。アッキ―は”なんちゃってロードレーサー”で走ってますが、
ローラー台は魅力です。欲しいです。でも買えないなぁ～

しかし、家庭用のエアロバイクであれば、２万前後で購入出来てしまうのです。
ちょっと、体を動かしたい、体脂肪が気になるということであれば、
自宅でのエアロバイクトレーニングは、コストパフォーマンスは良いと思います。
目的がはっきりしているのであれば、市販のエアロバイクでトレーニングも悪くないと
思います。

では、またお会いしましょう。